Минтай в томате
Пищевая ценность блюда «Рыба запеченная в томатном соусе» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Из недорогой рыбы минтай, которая всегда имеется в продаже, я часто готовлю простое, быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Это минтай, тушенный с овощами в томате. Если просто поджарить минтай на сковороде в масле, то получается суховатое блюдо. Несмотря на то, что минтай вкусный, мясо у него суховатое. Поэтому, напитавшись томатным соусом во время тушения, мясо минтая выходит мягким и сочным.
- Инструкции
- Томаты вымыть и нарезать ломтиками, сыр натереть на мелкой терке.
- Готовим минтай в соусе из томатов. Отличный вариант приготовления минтая в томатном соусе.
- Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать подготовленные тушки на небольшие куски. Для соуса, в котором будет запекаться рыба, нарезать лук кольцами, а морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Разделы меню кулинарии
- Минтай в томатном соусе , тушенный на сковороде с луком и морковью — отличное дополнение к многочисленным гарнирам.
- Минтай, тушеный в томатном соусе с овощами и специями получается невероятно вкусный, ароматный и сочный. Несмотря на большую популярность и высокие питательные свойства, эта рыбка всегда есть в продаже.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
Скумбрия запеченная в духовке. Драники из картошки деруны - быстрый и простой рецепт. Гречневая лапша с курицей и овощами. Салат из свеклы и соленых огурцов.
